Massagem Terapêutica

Sessão de Massagem Terapêutica

Em cada sessão é aplicada um conjunto de técnicas de massagem de relaxamento, terapêuticas e desportivas, de origem ocidental e oriental, que vão ao encontro das necessidades e especificidades de cada um.

Para complementar a massagem são usadas técnicas de massagem de som, com taças tibetanas que vibram e ecoam sobre o corpo, promovendo um relaxamento profundo e acalmando o ruído mental dissipando emoções negativas.

A massagem engloba ainda técnicas de manipulação sacro-craniana e massagem abdominal Chi-nei-tsang, para o desbloqueio de tensões que impedem a harmonia entre o corpo físico, emocional e mental.

O final da massagem é acompanhado de Toque Quântico e/ou Cristaloterapia para induzir e promover a auto-cura do próprio corpo.

 

Benefícios da Massagem

A massagem terapêutica é a forma mais eficaz para um reequilíbrio natural e rápido do corpo. A acumulação de tensão pelo stress, treinos intensos, emoções negativas, más posturas, lesões, movimentos repetitivos, traumas, etc… causa no corpo uma pressão que irá manifestar-se em dor. O toque e a manipulação dos tecidos geram em cada um, um relaxamento extraordinário permitindo ao corpo recuperar a sua energia nos pontos mais fracos através do desbloqueio da tensão que impede o normal funcionamento dos tecidos e órgãos do corpo.

Da mesma forma que o corpo se revitaliza, também a nossa mente acalma e as nossas emoções tranquilizam gerando uma sensação de boa disposição e mais tranquilidade para o nosso dia-a-dia.

As massagens têm assim um número vasto de benefícios para a saúde, agindo de forma preventiva e/ou como acompanhamento terapêutico continuado:

– Alívio da dor e tensão muscular;
– Ajuda na recuperação de exercício físico intenso, lesões, traumas;
– Melhora o funcionamento do organismo e dos seus órgãos;
– Melhora a flexibilidade dos tecidos e articulações;
– Reduz e elimina sintomas de dores de cabeça e pescoço;
– Previne sintomas de stress e ansiedade, nervosismo;
– Regula a tensão arterial ;
– Melhora de distúrbios do sono;
– Promove o bom funcionamento do metabolismo e sistema imunitário;
– Repara o cansaço ou esgotamento físico;
– Reequilibra estados emocionais em situações de desânimo, desmotivação, depressão, tristeza;
– Ajuda em processos de desenvolvimento pessoal.
 
Em termos psicológicos e emocionais, os seus efeitos calmantes e tranquilizantes contribuem decisivamente para a melhoria do bem estar das pessoas. Fazer massagens regularmente é uma excelente forma de manter o seu corpo mais saudável e a sua mente mais focada, promovendo a regulação dos sistemas do corpo, trazendo mais serenidade e boa disposição à sua vida.

 

Contra-indicações das massagens

Nos seguintes casos não é aconselhada a massagem (em caso de dúvida consulte-me):
 
– Estados febris e gripe;
– Tumores benignos ou malignos;
– Toma de alguns medicamentos;
– Distúrbios circulatórios;
– Inflamação aguda;
– Doenças de pele (eczema, acne, furúnculos, ulcerações, etc);
– Processos infecciosos.
 
 
 
 
 
 

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